Chè Nha đam Hạt Sen được biết đến là một phương thuốc tự nhiên mạnh mẽ, giúp làm sạch phổi khỏi các độc tố tích tụ, các virus và vi khuẩn có hại. Đặc biệt, nó còn hỗ trợ điều trị các bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, hen suyễn và xơ nang. Bài thuốc này rất phù hợp với tất cả mọi người, từ người già, người trẻ, người hút thuốc lâu năm và cả trẻ em.
NỘI DUNG
Nguyên liệu
- 6-8 lá chanh vàng (hoặc lá chanh đào, lá quất)
- 10g gừng tươi
- 300ml nước
- 1/3 quả chanh vàng (hoặc 1/2 quả chanh xanh)
- 1 thìa mật ong
Cách làm
- Rửa sạch lá chanh và cắt thành sợi nhỏ. Vòm nát để lấy tinh dầu.
- Lột vỏ gừng và bào nhỏ gừng.
- Cho lá chanh và gừng vào nồi, đun sôi trong khoảng 10-15 phút.
- Tắt bếp và ủ trà trong vòng 10-15 phút.
- Lọc trà để loại bỏ bã.
- Thêm nước cốt chanh và mật ong vào trà.
- Trà nên được uống ấm vào buổi sáng khi đói.
Lợi ích
Chè Nha đam Hạt Sen giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, làm loãng đờm và giảm rát họng. Nó còn giúp giảm đau họng, duy trì sức khỏe răng miệng và thải độc gan phổi. Mật ong trong công thức này có tính chất làm dịu các màng nhầy ở cổ họng và giảm cơn ho. Việc uống thường xuyên loại trà này sẽ giúp phòng ngừa cảm cúm, cảm lạnh và tăng sức đề kháng tự nhiên.
Lưu ý
Uống 2 ly (250ml) chè vào buổi sáng và 1 ly vào buổi chiều, khi đói. Nếu bạn đang ho nhiều, có thể uống 3 ly mỗi ngày. Sử dụng liên tục trong 7 ngày để làm sạch phổi. Hãy kết hợp với chế độ ăn uống giàu rau xanh và hoa quả cùng với việc vận động nhẹ nhàng để tăng cường sức khỏe và trao đổi chất.
Chúc bạn có sức khỏe tốt!
